上齐帝王将相,上至帝王将相

1. 为什么古代皇帝基本没胖子？

为什么古代皇帝基本没胖子？

就现在皇帝的画像来说，开国皇帝基本上都是胖子+国字脸，这是绘画的固定格式，以彰显皇帝的雄才大略，威武雄壮，霸气威严。开国皇帝的子孙皇帝还是有胖子的，明朝皇帝和清朝皇帝两个极端，明朝皇帝一群胖子，清朝皇帝一群瘦子。

「唐太宗」

桓玄之乱，桓玄叛变篡晋，建立桓楚***，他在称帝登基时，一屁股坐在龙椅上，没想到龙椅坍塌，后来又坐在床上，床立马垮了。一旁的大臣道出了原因，桓楚圣德深厚，厚到让大地不能承载。也不知道他怎么繁衍子嗣？

北齐的高延宗也不弱，他是高纬的堂兄，宇文邕攻打北齐时，他被迫称帝。这人是座肉山，只见他仰面朝天，俯伏在地。

明朝的朱高炽也是一个极端，他是朱棣的继承者，虽然在位不足一年，但历史评价却非常高，很有儒君风范。但是这家伙爱静不爱动，爱动也是嗜欲，走路磕磕盼盼，需要两个太监搀扶才能行走，所以靖康之乱，他常常坐镇后方。

再比如万历皇帝，肚子圆乎乎，大脸盘，二嘴巴子脸，很富态。清朝的开国皇帝皇太极，他体型也不小，瞅瞅他的龙袍（下图）。

皇帝白天忙国事，晚上还要管理后宫，加上适当外出，一般来说都很瘦，但一些皇帝因为懒惰、家族基因、不注意饮食等原因，肥胖是少不了，也不排除发福。所以胖子皇帝始终是有的，从秦始皇到袁世凯，历史上一共有495位皇帝，胖皇帝还是不少，不过，胖得出奇较少。

古代皇帝基本没有胖子，这和古代皇帝的生活习惯有关。虽然，古代皇帝也有胖子，但大部分确实挺瘦的。咱们来看看古代皇帝为什么基本没有胖子：

减肥两要素“管住嘴，迈开腿”！

古代皇帝虽然高高在上，但是古代的交通工具不太发达，虽然有轿子、马车，但大多数时候都需要走路。

古代皇帝寝宫比较大，比如在故宫里面，太和殿和后宫之间距离就比较远，需要走很久才能到达，并且皇帝每天早朝、晚朝都要在正殿里面议事，所以每天要走很多路。

虽然皇宫里面也有轿子，但是古代皇帝为了防止刺客行刺，一般在皇宫里面不用轿子。外出时候，虽然用轿子、马车，但是也需要走很远才能到达宫门。

另外，后宫嫔妃的寝宫有的也相距较远，为了避免嫔妃争议，皇帝一般都步行到达寝宫，因为用轿子有固定的礼仪，声势较大。

所以，古代皇帝不像现在人一样，出门就有小汽车，古代皇宫里面、或者皇帝外出，好多地方都需要步行，经常走路，自然就胖不了了。

古代皇帝有很多礼仪，吃饭的仪式非常繁琐，还要更衣、洗手、漱口，一大堆人伺候着，还需要银针试毒等，皇帝也得注意礼仪，所以，即使山珍海味很多，但是每次皇帝吃的并不多，咱们也经常在宫廷剧里面，看到皇帝去吃小点心。

古代的皇帝能从桃花战场上活下来的人，基本上是肥的。他们的命太好了，嫔妃们个个美过嫦娥，所以年轻的皇帝肥不了，服下的***比饭还多，鹿茸，人参，塞满了肠胃。来不及化为营养又交给了美人。

与其说古代皇帝中很少有胖子，到不如说古代没有哪个皇帝希望别人知道自己是胖子。

先说说为什么皇帝们不喜欢被人知道自己胖吧。不同于欧洲皇室的亲民路线，东亚皇帝总是高高在上，带着神秘色彩。在东亚的文化体系之中，皇帝是天子，是神的人间使者。为了使自己在民众间更具有威慑力，皇帝们需要保持神秘感。这也是古代帝王往往久居深宫的一个原因。

而仅有神秘感还不够，皇帝还要向天下宣传一个威武的形象，以此来震慑普通百姓。从历代帝王像到各种皇帝画像，我们可以发现，这些帝王长的都很相似：都拥有方伏犀骨，即有宽额头，“两边直上入鬓曲，下达眉尾之福堂”，形成一颗方形的印，据说拥有这样的长相的人都有帝王之气；下巴都宽厚饱满，正应了“天庭饱满吃官饭，地阁方圆掌大权”这句话；耳垂都十分肥厚，寓意精力充沛而长寿。这些画像中的帝王身材都比较魁梧，很有阳刚之气。看着他们的画像，我们就很容易心生一股崇敬之感。

如果我们这么想，那么这些画像的目的也就达到了。他们就是帝王宣传自己的工具，有着相对固化的格式，并不能很好反映事实。

所以那些被掩盖的事实是什么样子呢？

“散带蹑良驷，挥弹出长林。归翮赴旧栖，乔木转翔禽。轻丸承条源，纤缴截云寻。落羽寻绝响，屡中转应心。”能写出这么细腻的诗作的人，可能是颇具才华的翩翩公子，也可能是一屁股坐塌龙床的大胖子。

大亨元年（403年）十一月，桓玄逼迫晋安帝禅位，改国号为“楚”。这么一个靠军事篡位的大人物，却在入主宫廷后压塌了床铺。当时随行侍从都吓得面如死灰，生怕新帝恼羞成怒把他们灭口。只有殷仲文奉承说：“陛下您圣德深厚，大地也不能承受了。”

明朝算是一个奇葩皇帝频出的朝代，明仁宗朱高炽就是其中一位。而他出名的理由，就是胖。

感谢邀约，本文以清朝帝王为例，分为饮食篇、风流篇、武勇篇

【饮食篇】

清代的皇帝每次吃饭得遵守祖宗留下的规矩，一桌桌菜跟看花灯似的。因为***子嗣自幼受专业礼仪培训，吃个饭得有尝一口就饱了的气质！那些胡吃海塞的人都是没见过世面的贱民。

清代宫廷的膳食在食物的色、香、味及数量上都达到了历史的巅峰。史料记载，每天两道正餐，20多道菜肴，4种主食，两种粥(或汤)。皇帝所点的菜品，如果没特殊情况撤换，御膳厨房每次都要预备。在皇帝的膳桌旁，另设一个几案，以备赏赐。每次皇帝用膳后，无论心情好不好，剩下的御膳分赐给他人，以示***特权，以示皇恩浩荡。

在清代的宫廷饮食中，慈禧太后的饮食最为讲究，一餐通常有一百多道菜品，用来盛放食物的食器和餐具非常考究，配以精致的餐具。

***用餐都有一整套必须遵循的程序，如: 每天的菜品端上来后，太监先要用银制品测试饭菜是否有毒，要由专人“尝膳”，确定没有问题后，皇帝才能食用。所以，皇帝在饮食习惯上，不存在暴饮暴食的情况。

【风流篇】

史书记载，康熙、雍正都勤政，批阅奏折到深夜，睡3-4个小时，然后，又起来上早朝。但祖宗有祖宗的规矩，后宫佳丽三千，皇帝不近女色，对不起列祖列宗，近女色必然消耗太多精力，所以皇帝的睡眠都不大好，也有频繁服用补药的。

乾隆一生以诗人自居，一生写诗四万多首。这些伟大的诗不能光在宫里展览。乾隆要一场说走就走的旅行，自然有人提议选择山川秀美的江南。戏说乾隆的故事，也不是空穴来风，皇帝总不能每次出行都把整个后宫带去，临幸过个把江南美女是肯定的。